혈관 세정제 ABC 주스, ABC 주스의 효능과 만드는 방법은? 최근 디톡스를 위한 다이어트나 식품에 대한 고민이 많아졌습니다. 특히 ABC 주스는 혈관 세정제나 디톡스 주스로 수년 전부터 알려져 왔으며 지금도 많은 사람들이 이를 마시고 있다. ABC주스를 예로 들면, A는 사과, B는 비트, C는 당근의 첫 글자를 따서 만든 건강주스의 대명사라고 해도 과언이 아니다. 그럼, ABC 주스가 어떻게 생겼는지 살펴볼까요? ABC 주스 혜택ABC 주스는 사과, 비트, 당근으로 만든 음료입니다. 식이섬유가 풍부하고 비타민이 많은 사과, 혈관 청소제로 알려진 비트, 눈 건강에 좋은 것으로 알려진 당근이 들어 있습니다. 전체적으로 다양한 효과. 건강과 혈액 정화와 같은 몸. ABC 주스는 건강한 과일과 채소로 만들기 때문에 각종 비타민과 미네랄, 식이섬유가 많이 함유되어 있습니다. LDL 콜레스테롤의 혈중 수치를 낮추고 혈전 형성을 억제하며 혈관 내벽에 폐기물이 쌓이는 것을 방지하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 체내에 축적된 독소를 흡수하고 배출하기 때문에 해독작용이 뛰어난 것으로 알려져 있다. 또한 눈 건강에 도움을 주며 피부를 맑고 건강하게 유지해주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 변을 제거하는 데 도움을 줄 수 있는 것으로 알려져 있어 전신에 좋다고 할 수 있습니다. 설사. 하다. 아침에 일어나서 마시는 것보다 한 잔의 물을 마신 후 마시는 것이 위장의 부담을 줄일 수 있습니다. 비트에는 신장 질환이 있거나 신장 결핍이 있는 사람은 주의해야 합니다. ABC주스 만드는 방법 ABC주스를 만들려면 사과, 당근, 비트를 깨끗이 씻어 껍질을 벗기고 뜨거운 물에 30초간 데친 후 사과, 당근과 함께 갈아줍니다. 비트는 신장 결석을 유발할 수 있는 옥살산을 함유하고 있기 때문에 데칩니다. 그런 다음 물 200ml 정도를 넣고 고르게 갈아서 드시면 됩니다. 사과가 너무 달지 않다면 약간의 요거트도 좋습니다. 사과와 당근은 1:1의 비율로 넣는 것이 좋지만 비트라면 사과와 당근의 비율은 0.3 이하로 넣는 것이 좋다. 사용하기 전에 당근과 사탕무를 껍질을 벗기는 것이 좋습니다.소스 픽셀